Das Buch behandelt Stress und Burn-out im gesamtpolitischen Kontext, zeigt typische Krankheitsbilder und gibt eine Hilfestellung zur Früherkennung.
Einerseits möchte der Ratgeber ein Instrumentarium für den persönlichen Umgang mit Stress und Burn-out in die Hand geben und andererseits helfen, im betrieblichen Umfeld mit stressreduzierenden Maßnahmen aktiv zu werden.